Jaap Jongbloed (69) zocht eigen fysieke grens in Shaolin Masters

Jaap Jongbloed is vanaf woensdag te zien in Shaolin Heroes van Videoland. Voor de serie gingen tien bekende Nederlanders naar Thailand om daar van monniken de kunst van kungfu af te kijken. De 69-jarige Jongbloed wilde daarbij onder meer leren om te gaan met zijn neiging om alles perfect te willen doen, vertelt hij in gesprek met het ANP.

Dat Jongbloed wel van een fysieke uitdaging houdt, heeft hij de afgelopen jaren vaker laten zien. In 2015 deed hij mee aan Expeditie Robinson en anderhalf jaar geleden volgde hij een spartaanse training voor een fotoshoot in Men’s Health. “Ik heb sporten altijd al leuk gevonden, van jongs af aan al. De sportschool vind ik alleen helemaal niks. Het helpt dan als je een doel hebt om naartoe te werken.”

Ook voor Shaolin Heroes stelde Jongbloed zichzelf een doel: het leren omgaan met zijn perfectionisme, vertelt hij. “Ik heb altijd de neiging gehad om heel streng te zijn op wat ik doe. Ik kon ten tijde van mijn tv-programma Vermist op de ochtend na een goede uitzending toch wakker worden met hoofdpijn, omdat ik alleen maar kon denken aan wat er niet goed was gegaan en een volgende keer toch echt beter moest.”

Jongbloed wilde leren sneller tevreden te zijn, vertelt hij. “Wat ik wilde proberen, is kijken of ik ook ergens mijn best voor kan doen en iets zo goed mogelijk neerzetten en daar dan, ook al is het resultaat niet perfect, toch tevreden mee te zijn.” En met succes, zegt Jongbloed. “De Shaolin-masters bleken echt hele wijze mannen, die mij echt op een hele mooie manier hebben geleerd om tevreden te zijn met wie ik ben.”

De presentator zou iedereen aanraden om, als zij de kans krijgen, eens bij de monniken in de leer te gaan. “De gong ging om zes uur ‘s morgens en daarna volgden er tot tien uur ‘s avonds meditaties en trainingen. We hebben het leven van een topsporter geleefd en dat was fantastisch om te doen. Ik ben er helemaal happy vandaan gekomen.”

Bron: BuzzE